整体バレエコミットメント DVD

「極上な音楽でゆったり始められる、大人のためのラグジュアリーなエクササイズ」

 

当DVDは45才~の大人たちにフォーカスしたエクササイズプログラムです。

整体師とバレエ講師の観点から作り上げた24種類+4種類の

さまざまな動作を行っていただく事で、ご自身の身体を丁寧に見つめ直す事が出来ます。

 

健康には様々な定義がございますが、

ここでは「自分自身の身体をより深く認識し、自分の望む方向へ想像できること」と考えます。

 

例えば、現代社会ではデスクワークがとても多く、

偏った姿勢のまま長時間作業を行う方々が増えております。

悪い姿勢のまま作業を続けますと、

一部に負荷が集中し思わぬ疲労がたまるのです。

 

しかしながら、その状況を繰り返すことで慣れが生じ、

疲労を認識することが鈍化してしまいます。

認識力が鈍化してしまいますと疲労がたまり続けます。

すなわち健康から遠ざかるのです。

 

当DVDは主にバレエのエッセンスを取り入れた

動作から構成されております。

けっして難しい動作はございません。

バレエ未経験の皆様にも安心してご利用頂けます。

 

また、バレエ音楽と和楽器を融合させた

心地良いオリジナルサウンドに耳を傾けながらリフレッシュ♪

心身共に楽しんでいただけます。

 

美の源は健康です。

45才からの大人たちへ 。さぁこれから!

整体バレエコミットメントで美を手に入れてください。

 

※当DVDはバレエ上達プログラムではございません。

 健康をめざす皆様方にご使用頂けます。


DVD 整体バレエコミットメント・ダイジェスト

※本編:40分


整体バレエコミットメント DVD

 

【商品詳細】

DVD カラー:40分 

 

バレエ講師歴40年 木村淑子先生ナレーションのもと、

24種類+4種類の動作を映像を見ながら行っていく

エクササイズプログラムです。

 

【指導】

木村 淑子 (木村バレエクラス代表)

原田 功  (スタジオAT整体鍼灸院代表)

【出演】

松尾 弘子 (カミヤマダンススタジオ所属)

【紙面出演】

平栗 雅代 

 

※当DVDはお客様にお安くご提供を

させて頂きます為、

佐川急便「飛脚ゆうメール」での

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¥3,600

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DVD 講師&出演者

紙面出演 平栗 雅代